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Die Strichmännchen-Technik: Für emotionale Selbstheilung, Lösung aus Abhängigkeiten und für gute Beziehungen - nach Jacques Martel
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Über den Autor und weitere Mitwirkende
Lucie Bernier hat umfassende Erfahrungen als Psychotherapeutin und Reiki-Meisterin, arbeitet seit 1988 mit Jacques Martel und hält mit ihm „Kleine Strichmännchen-Technik“-Workshops.Robert Lenghan ist Geschäftsführer in Jacques Martels Verlag und Unternehmensberater mit den Spezialgebieten Change Management und Personalentwicklung.
Produktinformation
Taschenbuch: 208 Seiten
Verlag: VAK; Auflage: 2 (1. Oktober 2017)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3867312028
ISBN-13: 978-3867312028
Originaltitel: La Technique des petits Bonshommes Allumettes
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 1,5 x 21,6 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.6 von 5 Sternen
63 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 1.372 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Das Buch ist aufgrund von Videoclips des Erfinders der Strichmännchen-Technik, dem Kanadier Jacques Martel entstanden. An die Geburtsstunde, den Ort, den Monat und das Jahr des Manuskripts erinnert sich der Autor so, als wäre es erst gestern geschehen und man spürt die absolute Begeisterung. Robert Lenghan ist Geschäftsführer in Jacques Martels Verlag und Unternehmensberater mit den Spezialgebieten Change Management und Personalentwicklung. Seine Mitautorin Lucie Bernier hat umfassende Erfahrungen als Psychotherapeutin und Reiki-Meisterin und arbeitet ebenfalls im Verlag von Jacques Martel. Ich kann es nur begrüßen, dass dieses Werk eine deutsche Übersetzung in der VAK Verlags GmbH fand und in 2017 veröffentlicht wurde. Das Cover besitzt schon Extravagantes und hat mich animiert näher hinzuschauen. Da sehr oft keine Notwendigkeit besteht, weder einen Therapeuten, Psychologen, Sozialarbeiter oder auch Arzt auf zu suchen, kommen für mich sowieso nur alternative Methoden in Frage. Vielfältige Möglichkeiten bieten sich dazu an das Passende für sich selbst zu finden oder entsprechende Selbsttherapien durchchzuführen. Eine davon ist nun die Strichmännchen-Technik, die Unglaubliches bewerkstelligen kann. Mein Erfahrungsschatz sagte schon immer nicht im Komplizierten sondern im Einfachen liegt die Lösung. Man braucht nicht viel an Materialien, es erfordert nur ein paar Minuten unserer kostbaren Zeit, sollte aber dafür regelmäßig angewendet werden. Dieses unscheinbare Hilfsmittel sorgt dafür das ich mich von Abhängigkeiten, Ängsten, bewussten und unbewussten Verstrickungen befreien kann und das nicht nur zu Hause sondern auch bei der Arbeit oder anderswo. Wichtig ist, dass nichts von den Übungen verändert wird und sie sieben Schritte in der richtigen Reihenfolge durchgeführt werden. Alle Grundlagen für die Anwendung der Technik werden im 2.Kapitel präsentiert. Anschließend erhalten wir umfassende Kenntnisse, wer sie benutzen kann, unter welchen Voraussetzungen, die 5 wichtigsten Regeln, sowie die mentale und emotionale Vorbereitung. Für diese speziellen Übungen benötigt man nur weniges Material und erzielt trotzdem viel Positives und Effektives. Im dritten Kapitel kommen dann die sieben Techniken zum Einsatz. Und zum Schluss gibt es Anwendermeinungen, die wie ich nun dankbar dafür sind, dass es Menschen mit so genialen Ideen gibt und professionell weitergeben. Zuerst dachte ich, was soll ich denn mit diesen vielen Männchen und bin dann Schritt für Schritt vorgegangen und es funktioniert. Zahlreiche Illustrationen demonstrieren Situationen oder Beziehungen zu anderen Menschen oder sogar zu Gegenständen. Und jeder kann sie ohne Vorkenntnisse anwenden. Die Strichmännchen-Technik ist eine einfache und hochwirksame Selbstcoaching - Methode zur Persönlichkeitsentwicklung, die hilft durch Visualisierung Gegebenheiten zu akzeptieren, loszulassen und darauf zu vertrauen, dass das Richtige passieren wird.
Diese Technik ist total einfach zu verstehen, in wenigen Minuten angewendet und vielseitig einsetzbar. Egal was ich tue, es wirkt, unbewusst.Ich habe, sage ich mal, bei meinen angewendeten Themen und Personen, einen angenehmen "Abstand" gespürt. Und plötzlich konnte ich offener und relaxter damit umgehen. Meine absolute Kaufempfehlung!!
Dies ist eines der Bücher, die wirklich ehrlich gemeint sind. Auf jeder Seite spürt man, dass der Autor den Lesenden wirklich etwas vermitteln will, das sie selbst - ohne weitere Investitionen - anwenden können. Die Technik ist einfach durchzuführen und - wie auch schon von anderen Rezensentinnen und Rezensenten berichtet - direkt spürbar entlastend.Hinter dieser scheinbar simplen Methode stecken viele Jahre Erfahrung und ein komplexes Gedankensystem, leicht nachvollziehbar beschrieben.Das Buch bietet außerdem viele Inspirationen zur Anwendung der Methode - zur Selbsterfahrung und Selbstentlastung.Ich habe das Buch schon mehrmals weiterempfohlen und jedesmal positive Rückmeldungen erhalten.
Dieses Buch hat mich sofort angesprochen und ist sehr hilfreich. Es sieht so einfach aus, aber gerade die Einfachheit macht es möglich, dass das Unterbewusstsein erreicht wird. Es ist möglich sehr viele Themen damit zu bearbeiten, was mir persönlich auch schon gelungen ist. Verstrickungen aufzulösen machen das Leben leichter, das ist stark spürbar.
Die Strichmännchentechnik zur emotionalen Selbstheilung, Lösung aus Abhängigkeiten und gute Beziehungen finde ich sehr gut geschrieben. Das Buch vonJaques Martel dem Begründer der Strichmännchentechnik erklärt in seinen ersten Kapiteln gut erklärt die Grundlagen, Anwendung und Technik, die in sieben Schritten nach der immer gleichen Vorgehensweise funktioniert genau erklärt wird. In weiteren Kapiteln wird darauf eingegangen wie wie man Verstrickungen mit Personen, Situationen und Fragen, auch Fragen de einen selbst betreffen mit der Technik lösen kann. In dem Buch wird auf die richtige Anwendung, Fragen zur Technik umfangreich auch mit Zeichnungen eingegangen. Durch die guten Beschreibungen habe ich einen guten Überblick bekommen, was da passiert, wenn ich die Strichmännchentechnik anwende. Ich selbst habe die Strichmännchentechnik schon auf unterschiedliche Situationen angewandt und ich finde sie hat mir insofern geholfen, dass ich innerlich nach Anwendung der Technik eine gewisse Distanz und Gelassenheit verspürte, was sich positiv auf bestimmte Situationen bei mir auswirkte. Da alles mit allem miteinander verbunden ist, bin ich überzeugt, dass die Technik hilft Verstrickungen zu lösen. Die Technik, funktioniert auf der Unterbewussten Ebene, wo die eigene Person in Verbindung zur Thematik in einen Lichtkreis gesetzt wird und die sieben Chakren sprich Energiezentren miteinander verbunden werden. Das ganze geschieht ganz einfach mit einem Blatt Papier und einem Stift. Um die Problematik, die einen beschäftigt aufzulösen wird das Papier nach aufzeichnen der Situation durchgeschnitten, um die Verstrickungen zu lösen. Ganz einfach habe es selbst schon etliche Male ausprobiert und ich finde es ist kein Hokuspokus. Ich finde das Buch als praktische Hilfe zur Selbsthilfe gut und empfehle es gerne weiter.
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